Segunda-feira chegou. E com ela, a lista de afazeres, notificações, demandas e o famoso "corre".
Mas antes de se perder no ritmo acelerado da semana, deixa eu te fazer um convite simples e poderoso:
Pausa. Respira. Se permita um momento só seu.
Aqui na Relaxaria, a gente acredita que autocuidado não precisa ser complicado. Pode ser uma escolha de dez minutinhos entre uma tarefa e outra. Um ritual que reconecta. Que acalma. Que nutre.
E o escalda-pés é exatamente isso.
Um gesto de carinho com o seu corpo, com a sua energia e com a sua mente.
Água morna, ervas naturais, aromas que abraçam e aquele suspiro de alívio:
"Ai, como eu precisava disso."
Esse ritual milenar é um presente acessível que você pode se dar hoje mesmo. Ele ajuda a aliviar o cansaço, relaxa a musculatura, estimula a circulação e, principalmente, convida você a voltar para si.
✨ Porque cuidar de você pode começar com os pés e transformar o seu dia inteiro.
Como preparar seu ritual:
Adicione cerca de 30g do conteúdo em uma bacia com água morna (ou fria, se preferir).
Mergulhe os pés até cobrir o calcanhar e permita-se relaxar de 10 a 20 minutos.
Simples assim.
Você merece essa paz.
Você merece esse momento.